· 

OH OH IK KAN WEL WAT HULP GEBRUIKEN.

OMG naast rekening houden met voeding en beweging, zijn er ook supplementen die mogelijk (niet medisch bewezen) kunnen helpen tegen overgangsklachten!

 

Supplementen die absoluut de moeite van het proberen waard zijn:

 

Maca, Ashwagandha (winterkers),

Zilverkaars,

Monnikspeper,

Ginseng en

Teunisbloemolie.

 

Eén van onze vriendinnen zweert bij teunisbloemolie: "Werkt als een speer tegen opvliegers." 

Zijn er nog meer vrouwen met positieve ervaringen met supplementen?

 

Illustratie: Maria Alconada Brooks voor The Lily

Reactie schrijven

Commentaren: 0