Levenservaring, meer kennis,  wijzer, een carrière,  meer zelfvertrouwen, minder onzeker, beter kunnen relativeren, ik weet beter wat ik wil, trots over wat je hebt bereikt, relaxter, dankbaarder, weten wat je leuk vindt, waar je van houdt en wat je vervelend vindt en dit ook duidelijk aan kunnen geven, meer mensenkennis, meer diepgang,  je kinderen zien opgroeien, steeds meer leuke herinneringen, dingen doen die bij je passen en niet omdat anderen vinden dat je het moet doen, seks wordt steeds beter,  intenser genieten, nooit meer ongesteld,  minder afhankelijk van de mening van anderen, minder belang hechten aan uiterlijkheden, meer zingeving, nog steeds nieuwe uitdagingen,  langdurige vriendschappen krijgen meer diepgang, niet meer zo nodig de hort op moeten.

Definitief afscheid moeten nemen van familie en vrienden, feit dat je moet accepteren dat je niet meer jong bent, bij de ouderen horen, de tijdservaring verandert; de tijd gaat sneller, waardoor de tijd voor je nog korter lijkt, over de helft zijn, het besef dat dingen nooit meer terugkomen, oudere kop, alles gaat hangen, rimpels, minder aantrekkelijk, vergeetachtigheid, slijtage lichamelijke achteruitgang,  kwaaltjes,  leesbril, achteruitgang herstellend vermogen,  de overgang, dat we nu in een fase zitten waarin we meer te maken krijgen met ziekte, dood... er was een fase dat we kinderen kregen dat was veel positiever, minder luchtig over de toekomst denken.

Leesbril, vergeetachtig, langzamer herstel,  mijn hoofd heeft een half uur nodig om wakker te worden, slecht slapen, beetje warm af en toe..., soms somberheid, stemmingswisselingen, minder goed concentreren, niet meer goed kunnen multitasken, grijs haar, heksenharen, strammere leden, minder soepel, blessuregevoelig, migraine.

Alle vriendinnen wisten meerdere 40+ vrouwen op te noemen die ze mooi vonden. Daarbij werden vooral  de eigen moeder,  oma, zusje(s), nichtjes of vriendinnen genoemd. Maar ook meer algemenere omschrijvingen werden er gegeven zoals: vrouwen met karakter, vrouwen die hun eigen weg gaan, vrouwen met iets eigens: de uitstraling en bijzondere eigenheid die ze hebben maakt ze fysiek ook mooier dan ze misschien volgens de algemeen heersende schoonheidsnormen zijn, vrouwen die aandacht besteden aan hun eigen ontwikkeling, vrouwen die zichzelf blijven en tevreden zijn met wat het leven te geven heeft,  vrouwen die niet teveel zeiken, blij zijn met wat ze hebben, zichzelf zijn en humor hebben, ontelbare vrouwen vind ik mooi, zolang vrouwen zichzelf goed verzorgen en niet verslonzen vind ik ze allemaal mooi, bekende hollywood-mensen zijn niet echt, die tellen niet mee.

Monic Hendrickx, Holly Hunter, de zusjes Klemann, Meryl Streep, Susan Sarandon, Robin Wright, Femke Halsema, Maxima, Macy Gray, Helen Mirren, Juliette Binoche , Charlotte Rampling, Andrée van Es, Tina Turner, Saskia Noort, Linda de Mol, Julianne Moore, Sacha de Boer, Halle Berry, Tilde Swinton, Marlene Dumas, Isabelle Huppert, Cameron Diaz, Angelina Jolie, Judi Dench, Simone Signoret, Michelle Obama.

Alle vriendinnen bleken best tevreden met hun uiterlijk. Ze konden zowel positieve als negatieve dingen opsommen maar in tegenstelling tot vroeger was er minder behoefte om perfect hierin te zijn. Sommige vonden zichzelf zelfs mooier dan vroeger. Kijk, dat is pas vooruitgang.